A kiscsoportos edzések általában hétvégén kerülnek sorra időpontegyeztetés útján. Az edzések lehetnek másfél, vagy 2 órásak, de lehetőség van 4, vagy akár 6 órás edzésre is, attól függően hogy tudja beosztani a csoport az idejét, esetleg mennyire szeretne fejlődni.

A kiscsoportos edzéseken minimum 3, maximum 6 személy vehet részt, azért hogy az oktató a lehető legtöbb figyelmet tudjon ráfordítani a résztvevőkre, így többször javíthatja ki a hibákat, több tanáccsal láthatja el, azaz magasabb oktatásban részesül a tanítvány.